נסיגת חניכיים – טיפול טבעי ללא ניתוח

רובנו לא אוהבים להתעסק עם מה שלא מפריע לנו, דברים שמרגישים לנו שאין בעיה, טיפול טבעי לנסיגת חניכיים זה מקרה קלאסי, שקל לנו להתעלם ממנו אבל אנחנו מצטערים מאד בהמשך. 

״יש לי נסיגה אבל זה לא כואב. למי אכפת?״ 

תפקיד החניכיים להחזיק את השיניים במקומם ולשמור עליהן. נסיגת חניכיים (באנגלית: gum recession) עלולה לגרום לשיניים מתנדנדות, רגישות בשיניים ובמצבים מתקדמים גם לאיבוד שיניים. החניכיים מחזיקות את השיניים כמו שאדמה מחזיקה את השתיל בעציץ. אם האדמה נסחפת, שורשי השתיל נחשפים ולאורך זמן השתיל מאבד יציבות ועלול להתנדנד וליפול, כך גם השיניים כשהחניכיים נסוגות.

זה אפשרי לטפל ו”להוסיף” אדמה, לשיניים אבל זה תהליך שבו אנחנו צריכים לעודד את הצמיחה מחדש של החניכיים.

גם אם כבר יש לנו נסיגת חניכיים אנחנו בטופהיל מאמינים שבכל מצב אפשר לעצור את ההחמרה ואז לתקן ולשפר, ואנחנו מסבירים על זה בהדרכה. נרשמים כאן בלחיצה על הקישור

מדוע נסיגת חניכיים מתרחשת בלי כאב?

במקומות אחרים הכאב מאותת לנו שעלינו לטפל, ופתאום אומרים לנו שיש בעיה שלא כואבת. 

אז למה בפה הגוף לא מאותת לנו שיש בעיה? למה זה קורה? 

הסיבה היא המבנה של הפה. יש בו הרבה כלי דם אבל אין בו הרבה עצבים. הוא בנוי לריפוי מהיר והתחדשות כדי ליצור תפקוד גם במצבי אי נוחות. התוצאה של המבנה הזה היא שפגיעה בחניכיים מתרחשת ללא כאב. ואז החניכיים נסוגות ולרוב בלי שנשים לב. 

למה חניכיים נסוגות? 

יש הרבה גורמים ולרובנו יש אותן באורח החיים שלנו. לחלק מהאנשים יש מחסורים תזונתיים. גם הרגלים כמו עישון ושתיית משקאות קלים תורמים את חלקם. אחרים נוטלים או נטלו תרופות במשך תקופות. אצל רבים הבעיה היא סוכר ופחמימות וחומרים נוספים שפוגעים בבריאותנו. ואצל כולנו רמות המתח והלחץ גבוהות ומפריעות להתחדשות הרקמות. בכל הסיבות והגורמים האלה ניתן לטפל וחשוב לקבל תמיכה. 

איך יודעים האם יש לי נסיגת חניכיים? מהם התסמינים?

לא צריך להיות רופא, אפשר פשוט לעמוד מול המראה ולבדוק את הסימנים: האם השיניים נראות גבוהות יותר ממה שהיו פעם (החניכיים ירדו למטה ונסוגו)? האם יש בין השיניים רווחים גדולים יותר מפעם? אולי יש אבנית נראית לעין? האם יש רגישות לחום או לקור? האם יש דימומים בזמן צחצוח השיניים?

כל אלו ועוד הם סימנים שיכולים להצביע על נסיגת חניכיים.

טיפול טבעי בנסיגת חניכיים ללא ניתוח

אם השתכנעת שלא כדאי לחכות לכאבים וכדאי לטפל בנסיגת החניכיים לפני שהשיניים מתנדנדות ונופלות, או אם יש לך סבל מדלקות שמשפיעות על החניכיים או אם יש לך הרבה אבנית, אז הגיע הזמן לטפל בחניכיים, להחזיר לשיניים את האדמה שלהם, לחזק אותן ולשמור עליהן בריאות לאורך שנים.

גם אם כבר איבדת חלק מהשיניים ועשית השתלות או פנית לפתרונות אחרים, תמיד יש מקום לחזק את החניכיים ולטפח אותם כדי שהטיפולים יאריכו ימים.

מזמין אותך ללחוץ על הקישור כדי לשמור מקום בהדרכה הקרובה ולעשות את הצעד הראשון לטיפול בנסיגה ולשמירת השיניים והחניכיים.

מיתוסים נפוצים על נסיגת חניכיים

״אם זה לא כואב, אין צורך לטפל״: רבים סבורים שאם אין כאבים, המצב אינו חמור ואין צורך בהתערבות. זה מיתוס, כי נסיגת חניכיים אינה תמיד מלווה בכאב, אך היא עלולה להוביל לכך שהשיניים מנדנדות ונושרות. וחבל! עדיף לעצור נסיגת חניכיים באופן טבעי.

״זה גנטי, אין מה לעשות״: תפיסה שגויה נוספת היא שהנסיגה תלויה רק בגנטיקה, ולכן אין דרך לעצור אותה. אמנם לגנטיקה יש תפקיד, אך אורח חיים נכון, תזונה מתאימה וטיפול יכולים לשפר משמעותית את מצב החניכיים. ד”ר ווסטון פרייס הוכיח שזה לא גנטי – גנטיקה שונה אבל הרגלים שונים גרמו לכך שמצב השיניים יהיה שונה לחלוטין. הוא בדק שבטים ילידים רבים ברחבי העולם. לדוגמה בני שבט המסאי באפריקה, עם ההרגלים המקוריים של השבט שלהם, זכו לקשתות שיניים מושלמות, שיניים מושלמות וזאת ללא רופא שיניים, ללא צחצוח, ללא משחה, ללא חוט, ללא אורטודנט וללא יישור שיניים. אחוז הבעיות בשיניים ובחניכיים היה אפסי. מהו המנגנון הביולוגי שעזר להם לשמור על החניכיים ועל השיניים? נרחיב בהדרכה.

״מברשת שיניים חזקה תסיר את הבעיה״: מברשת שיניים זה לא מברשת כלים. וחניכיים זה לא לכלוך. אם מצחצחים, מטרתנו לצחצח בשיא העדינות. שימוש בכוח רב או במברשת שיניים קשיחה עלול דווקא להחמיר את המצב על ידי גרימת שחיקה נוספת לחניכיים ולשיניים.

״משחת שיניים רגילה מספיקה למניעת נסיגה״: חומרים, לא יכולים להיות תחליף להרגלים. הבסיס הוא הרגלים בוני שיניים וחניכיים .

״מצב החניכיים לא משפיע על מצב השיניים״? למעשה, החניכיים הן הבסיס התומך בשיניים, וכל בעיה בחניכיים עלולה להשפיע ישירות על בריאות השיניים. נסיגת חניכיים חושפת את שורשי השן, מה שעלול להוביל לרגישות יתר, לעששת ואף לאובדן שיניים.

“נסיגת חניכיים היא תוצאה טבעית של הזדקנות”? האמת: למרות שנסיגת חניכיים נפוצה יותר אצל מבוגרים, היא אינה תהליך בלתי נמנע. הרגלים לא נכונים משפיעים יותר מאשר הגיל עצמו.

“חניכיים לא יכולות לצמוח מחדש”? האמת: רקמת החניכיים, כמו רקמות אחרות בגוף, יכולה לצמוח מחדש באופן טבעי כל עוד הגוף חי. על המנגנונים איך זה קורה נדבר בהדרכה.

טיפול טבעי בנסיגת חניכיים

נסיגת חניכיים קלה

נסיגת חניכיים קלה עשויה להתבטא ברגישות קלה, הופעת אבנית, ולעיתים שינויים מזעריים בגובה החניכיים. טיפול מוקדם בשיטות טבעיות יכול למנוע החמרה. זה בדיוק הזמן להקשיב להדרכה וללמוד איך לשמור על המצב ולחזק את החניכיים באופן טבעי! שמירה נכונה עכשיו יכולה למנוע החמרה ולחזק את בריאות הפה לאורך זמן

נסיגת חניכיים בשן אחת – האם מסוכן?

כן, נסיגת חניכיים בשן אחת יכולה להוות סימן לבעיה מקומית כמו הצטברות אבנית או דלקת מקומית. מומלץ לטפל בבעיה מיידית כדי למנוע החמרה ופגיעה ברקמות מסביב.

נסיגת חניכיים היא אף פעם לא רק בשן אחת. זהו תהליך מערכתי. הפה הוא השער לכל הגוף. ומחקרים רבים מוכיחים זאת. במשך שנים רופאי השיניים הרגילו אותך לפתרון נקודתי. אבל פתרון נקודתי הוא רק פלסטר, שיביא את הטיפול הקונבנציונלי הבא, וכך לצערי עלול להיראות הפה שלך, טלאי על טלאי: שיניים מתפוררות, טיפולי שורש, סתימות אפורות, שתלים, נסיגת חניכיים, ספיגת עצם, דלקות ועוד.

השן האחת היא נורית אזהרה, קריאה לפעולה. חשוב להקדיש זמן וללמוד למה זה קורה כדי למנוע החמרה. בשיטת טופהיל אנחנו מציעים לך פתרון כולל, שמחזק את מנגנוני ההתחדשות של השיניים והחניכיים, ותומך גם בבריאותך הכללית. כדי ללמוד עוד מומלץ להקשיב להדרכה.

טיפול בנסיגת חניכיים חמורה

נסיגת חניכיים חמורה מתבטאת ברגישות גבוהה, דימומים, ורווחים גדולים יותר בין השיניים עקב ירידת גובה החניכיים. הגישה הקונבנציונלית כוללת טיפולים כמו הקצעת שורשים, ניתוחי חניכיים להשתלת רקמה, או שימוש בתרופות אנטי-דלקתיות. במקרים מסוימים מציעים גם השתלות עצם אם יש אובדן משמעותי בלסת.

תיקון נסיגת חניכיים ללא ניתוח

אם לא מטפלים בנסיגת חניכיים בתחילתה, היא הולכת ומחמירה עם השנים והופכת לנסיגה חמורה. הגישה הקונבנציונלית כוללת טיפולים כמו הקצעת שורשים, ניתוחי חניכיים להשתלת רקמה, או שימוש בתרופות אנטי-דלקתיות. במקרים מסוימים מציעים גם השתלות עצם אם יש אובדן משמעותי בלסת.

הבעייתיות בגישה זו:

1. טיפול בסימפטומים בלבד: הטיפולים מתמקדים בתוצאה ולא בשורש הבעיה, כמו חיזוק רקמות החניכיים ועצמות הלסת.
2. פגיעה פוטנציאלית ברקמות: ניתוחי חניכיים עלולים להחליש את רקמות החניכיים בטווח הארוך ולהשאיר צלקות.
3. עלויות גבוהות: הטיפולים הקונבנציונליים לרוב יקרים מאוד ודורשים תחזוקה מתמשכת.
4. סיכונים ותופעות לוואי: שימוש בתרופות אנטי-דלקתיות או אנטיביוטיות עשוי להשפיע על מערכות אחרות בגוף ולגרום לתופעות לוואי.

המסר המעודד: יש תקווה וניתן לעצור את ההתדרדרות.

איך לעצור נסיגת חניכיים

גם במצב של נסיגת חניכיים חמורה ניתן לתמוך בגוף באמצעים טבעיים לשיקום וחיזוק עצמות הלסת והחניכיים דרך תזונה תומכת, שיפור תהליכי ספיגת מינרלים, ואימוץ הרגלים חדשים. כדי לגלות מהם השלבים להפעלת מנגנוני ההתחדשות של הגוף , מומלץ להקשיב להדרכה.

עדויות על עצירת נסיגת חניכיים:

שאלות ותשובות

מה ניתן לעשות כשהשיניים מתנדנדות בגלל נסיגת חניכיים?

“היי יש לי שאלה בבקשה בנושא שמלחיץ אותי מאוד. אני חושבת שארבע שיניים קדמיות שלי למטה מתנדנדות קצת. יש לי נסיגת חניכיים הרבה שנים אני חושבת בגלל סיגריות (לא מעשנת כבר כמה חודשים) וצחצוח מרובה ואולי גם אגרסיבי לפעמים. זה ממש מלחיץ אותי ומדאיג אותי. אני בת 24 אני כל כך לא רוצה להוציא את השיניים שלי ולשים שתלים זה אחד הסיוטים הגדולים בחיי אין מצב שאני עושה את זה אני יודעת כמה שיניים ולסת חשובים לתפקוד הרגיל והבריא של הגוף אני לא רוצה שינשרו לי השינים זה ממש מפחיד אותי. האם יש משהו לעשות עם זה?? בבקשה תעזרו לי אני לא רוצה לאבד שיניים זה נורא”

הדאגה שלך מובנת לחלוטין, וחשוב לדעת שיש תקווה ואפשרות לשמור על השיניים ולהימנע מאובדן שלהן אם פועלים נכון. נסיגת חניכיים היא תופעה שניתן לבלום ואף לשפר, דרך קבלת תמיכה לחיזוק החניכיים, לשיפור ההרגלים היומיומיים ולטיפוח נכון של בריאות הפה. אני מזמין אותך להאזין להדרכת המבוא שלנו, שם תוכלי לקבל הבנה מעמיקה על הדרך לשקם את מצב החניכיים והשיניים באופן טבעי ולהחזיר לעצמך את הביטחון. להרשמה להדרכה: https://topheal.link/w1