נסיגת חניכיים – טיפול טבעי

רובנו לא אוהבים להתעסק עם מה שלא מפריע לנו, דברים שמרגישים לנו שאין בעיה, טיפול טבעי לנסיגת חניכיים זה מקרה קלאסי, שקל לנו להתעלם ממנו אבל אנחנו מצטערים מאד בהמשך. 

״יש לי נסיגה אבל זה לא כואב. למי אכפת?״ 

תפקיד החניכיים להחזיק את השיניים במקומם ולשמור עליהן. נסיגת חניכיים עלולה לגרום לשיניים מתנדנדות, רגישות בשיניים ובמצבים מתקדמים גם לאיבוד שיניים. החניכיים מחזיקות את השיניים כמו שאדמה מחזיקה את השתיל בעציץ. אם האדמה נסחפת, שורשי השתיל נחשפים ולאורך זמן השתיל מאבד יציבות ועלול להתנדנד וליפול, כך גם השיניים כשהחניכיים נסוגות.

זה אפשרי לטפל ו”להוסיף” אדמה, לשיניים אבל זה תהליך שבו אנחנו צריכים לעודד את הצמיחה מחדש של החניכיים.

גם אם כבר יש לנו נסיגת חניכיים אנחנו בטופהיל מאמינים שבכל מצב אפשר לעצור את ההחמרה ואז לתקן ולשפר.

מדוע נסיגת חניכיים מתרחשת בלי כאב?

במקומות אחרים הכאב מאותת לנו שעלינו לטפל, ופתאום אומרים לנו שיש בעיה שלא כואבת. 

אז למה בפה הגוף לא מאותת לנו שיש בעיה? למה זה קורה? 

הסיבה היא המבנה של הפה. יש בו הרבה כלי דם אבל אין בו הרבה עצבים. הוא בנוי לריפוי מהיר והתחדשות כדי ליצור תפקוד גם במצבי אי נוחות. התוצאה של המבנה הזה היא שפגיעה בחניכיים מתרחשת ללא כאב. ואז החניכיים נסוגות ולרוב בלי שנשים לב. 

למה חניכיים נסוגות? 

יש הרבה גורמים ולרובנו יש אותן באורח החיים שלנו. לחלק מהאנשים יש מחסורים תזונתיים. גם הרגלים כמו עישון ושתיית משקאות קלים תורמים את חלקם. אחרים נוטלים או נטלו תרופות במשך תקופות. אצל רבים הבעיה היא סוכר ופחמימות וחומרים נוספים שפוגעים בבריאותנו. ואצל כולנו רמות המתח והלחץ גבוהות ומפריעות להתחדשות הרקמות. בכל הסיבות והגורמים האלה ניתן לטפל וחשוב לקבל תמיכה. 

אז איך יודעים מה המצב והאם יש נסיגת חניכיים?

לא צריך להיות רופא, אפשר פשוט לעמוד מול המראה ולבדוק את הסימנים: האם השיניים נראות גבוהות יותר ממה שהיו פעם (החניכיים ירדו למטה ונסוגו)? האם יש בין השיניים רווחים גדולים יותר מפעם? אולי יש אבנית נראית לעין? האם יש רגישות לחום או לקור? האם יש דימומים בזמן צחצוח השיניים?

כל אלו ועוד הם סימנים שיכולים להצביע על נסיגת חניכיים.

טיפול טבעי בנסיגת חניכיים

אם השתכנעת שלא כדאי לחכות לכאבים וכדאי לטפל בנסיגת החניכיים לפני שהשיניים מתנדנדות ונופלות, או אם יש לך סבל מדלקות שמשפיעות על החניכיים או אם יש לך הרבה אבנית, אז הגיע הזמן לטפל בחניכיים, להחזיר לשיניים את האדמה שלהם, לחזק אותן ולשמור עליהן בריאות לאורך שנים.

גם אם כבר איבדת חלק מהשיניים ועשית השתלות או פנית לפתרונות אחרים, תמיד יש מקום לחזק את החניכיים ולטפח אותם כדי שהטיפולים יאריכו ימים.

מזמין אותך ללחוץ על הקישור כדי לשמור מקום בהדרכה הקרובה ולעשות את הצעד הראשון לטיפול בנסיגה ולשמירת השיניים והחניכיים.

מיתוסים נפוצים על נסיגת חניכיים

“אם זה לא כואב, אין צורך לטפל”: רבים סבורים שאם אין כאבים, המצב אינו חמור ואין צורך בהתערבות. זה מיתוס, כי נסיגת חניכיים אינה תמיד מלווה בכאב, אך היא עלולה להוביל לכך שהשיניים מנדנדות ונושרות. וחבל! עדיף לעצור נסיגת חניכיים באופן טבעי.

“זה גנטי, אין מה לעשות”: תפיסה שגויה נוספת היא שהנסיגה תלויה רק בגנטיקה, ולכן אין דרך לעצור אותה. אמנם לגנטיקה יש תפקיד, אך אורח חיים נכון, תזונה מתאימה וטיפול יכולים לשפר משמעותית את מצב החניכיים. ד”ר ווסטון פרייס הוכיח שזה לא גנטי – גנטיקה שונה אבל הרגלים שונים גרמו לכך שמצב השיניים יהיה שונה לחלוטין. הוא בדק שבטים ילידים רבים ברחבי העולם. לדוגמה בני שבט המסאי באפריקה, עם ההרגלים המקוריים של השבט שלהם, זכו לקשתות שיניים מושלמות, שיניים מושלמות וזאת ללא רופא שיניים, ללא צחצוח, ללא משחה, ללא חוט, ללא אורטודנט וללא יישור שיניים. אחוז הבעיות בשיניים ובחניכיים היה אפסי. מהו המנגנון הביולוגי שעזר להם לשמור על החניכיים ועל השיניים? נרחיב בהדרכה.

“מברשת שיניים חזקה תסיר את הבעיה”: מברשת שיניים זה לא מברשת כלים. וחניכיים זה לא לכלוך. אם מצחצחים, מטרתנו לצחצח בשיא העדינות. שימוש בכוח רב או במברשת שיניים קשיחה עלול דווקא להחמיר את המצב על ידי גרימת שחיקה נוספת לחניכיים ולשיניים.

“משחת שיניים רגילה מספיקה למניעת נסיגה”: חומרים, לא יכולים להיות תחליף להרגלים. הבסיס הוא הרגלים בוני שיניים וחניכיים .

“מצב החניכיים לא משפיע על מצב השיניים”? למעשה, החניכיים הן הבסיס התומך בשיניים, וכל בעיה בחניכיים עלולה להשפיע ישירות על בריאות השיניים. נסיגת חניכיים חושפת את שורשי השן, מה שעלול להוביל לרגישות יתר, לעששת ואף לאובדן שיניים.