חיפוש בטופהיל:

הכן גופך לחורף

החורף עוד שניה דופק על החלון וזה הזמן שכל הוירוסים והחיידקים מתארגנים ל"מסיבה"  את הרכב אנחנו מכינים לחורף. ומה עם הגוף? ומה עם הילדים? וההורים?  כשאתם או ילדיכם לא מרגישים…

sage essential oil
bottle of sage essential oil with fresh leaves - beauty treatment
שמן אתרי לבנדר ופרחי לבנדר על רקע לבן.

החורף עוד שניה דופק על החלון וזה הזמן שכל הוירוסים והחיידקים מתארגנים ל”מסיבה” smiley

את הרכב אנחנו מכינים לחורף. ומה עם הגוף? ומה עם הילדים? וההורים? 

כשאתם או ילדיכם לא מרגישים טוב אין זמן להתחיל לחשוב ולהזמין תוספים. אנחנו ממליצים שתהיה לכם ערכה מוכנה בהישג יד.

מה כדאי להחזיק בבית כבר עכשיו? הנטורופתיות של טבע-לי ממליצות:

סינרג’י מסטר בלנד מבית שלוס- תערובת שמנים אתרים שעוזרים להתמודד עם צינון, ליחה, שיעול, כאבי גרון, צרידות, סינוסיטיס, כאבי אוזניים, כאבי ראש, כאבים בכלל ועוד ועוד.

  • סירופ אלפנקרפט–  מוצר איכותי מאוד שמשלב עשרה צמחי מרפא וששה שמנים אתריים (שמותרים לשימוש פנימי) פועל במהירות לחיזוק מערכת החיסון ולטיפול במחלות החורף.
  • ויטמין סי ליפוזומלי– בזמן מחלה הגוף משתמש בכמויות עצומות של ויטמין סי. ויטמין סי ליפוזומלי הינו בעל מעטפת שומנית המאפשרת לו להישאר בתאים לאורך זמן. ניתן להעמיס גם 7-8 גרם למבוגר ביום (עד התחלת יציאות רכות).
  • דבש מאנוקה – עם המרכיב הפעיל מתיל גליוקסל בריכוז טוב תורם לשיפור מצבי הצטננויות, דלקות גרון ווירוסים. הוכח כמסייע אפילו נגד חיידקים עמידים.
  • טבליות חומצת אמינו ליזין עם ויטמין C , אכיניצאה ועוד– לחיזוק המערכת החיסונית ולהתמודדות עם וירוס ההרפס.
  • אבץ פיקולונט– מגביר את החיסון הטבעי, וגם פועל ישירות על החיידקים. לילדים נעדיף אבץ למציצה – להמס באיטיות 1 כל שעתיים, למשך כמה ימים.
  • פרוביוטיקה: חיידקים ידידותיים. האצידופילוס ובני משפחתו חיוניים למערכת החיסון. מנה כל בוקר תרחיק דלקות גרון.  נמליץ להתחיל עם חמוצים תוצרת בית. אפשר גם להשיג כרוב אורגני מוחמץ בכל חנות טבע. למתקדמים נמליץ על נבגי פרוביוטיקה איכותיים – בעלי ציפוי  מיוחד שעמיד בפני חומצת המעי.
  • מולטי מתקדם לילדים – למניעה ובמיוחד לאלו שלא אוכלים הרבה פירות וירקות, נמליץ על קוד הויטמינים המכיל מולטי ויטמין ומינרל, פרוביוטיקה ותמציות פירות וירקות אורגניים בדובונים טעימים.

אלו עוד כללים בסיסיים שכדאי לדעת (ולישם)?

  • כשמתחילה שפעת לא להוריד את החום בעזרת תרופות כמו אקמול ואספירין. החום הוא חלק ממערכת ההגנה של הגוף. החום גורם להפעלת מנגנונים פנימיים שמונעים את התרבות החיידקים והוירוסים ובנוסף וירוסים וחיידקים רבים לא שורדים את החום. יש להוריד חום רק במצבים בהם יש פרכוסים או שהחולה ירוד או מאוד סובל.
  •  חשוב להרבות בשתייה: מים, תה צמחים, מרקים ביתיים, מיצים טבעיים של ירקות ופירות טריים.
  • אין חובה לאכול. חוסר תיאבון מעיד על כך שהגוף זקוק לצום כדי להילחם במחלה.
  • להימנע מחלב ומוצריו.
  • להימנע מקמח ומוצריו.
  • להוסיף לחות לחדר בעזרת מכשיר אדים (אפשר וכדאי לשים שמנים אתרים בפנים).

לכל שאלה, ניתן להתייעץ עם צוות הנטורופתיות.

  • בברכת חורף בריא ושמח!

    אמנון לבב וצוות טבע-לי נטורופתיה

עוזר לאנשים לגלות שיש טיפול טבעי בשיניים ללא עזרת רופא, ושזה הבסיס לכל הבריאות. מוביל את תכנית "פותחים פה לבריאות"

להורדת מדריך במתנה

מדריך מתנה 7 טעויות רקע שקוף

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

לכל הפוסטים

  • איך הכל התחיל

    עוזר לאנשים לגלות שיש טיפול טבעי וביתי בשיניים, ושזה הבסיס לכל הבריאות. מוביל את תכנית
    אמנון לבב

    סיפור שיפיל לך אסימונים, יעורר מחשבה ויפתח אפשרויות חדשות. לאחרונה השתתפנו בכנס מטעם עריית תל אביב באירוע 2:22 בנמל יפו…

    איך להסיר את האבנית ולחזק את השיניים באופן טבעי  בלי ללכת לשיננית ובלי שיכאב לנו 
    12/02/2025
    Uncategorized
  • לבחור רופא שיניים שטוב לבריאותך

    עוזר לאנשים לגלות שיש טיפול טבעי וביתי בשיניים, ושזה הבסיס לכל הבריאות. מוביל את תכנית
    אמנון לבב

    "ברוב המקרים, פרט לקיצוניים ביותר, אין צורך ברופא שיניים" -  כתבו ההרבליסטית ד"ר לסלי מ. אלכסנדר, והשיננית לינדה סטאוב, בספר Dental…

    ספר פתוח מציג כלים דנטליים וכדורים בעמוד אחד, ופירות עם כוס מים ואור שמש בצד השני, תוך שילוב נושאים רפואיים וטבעיים.
    04/02/2025
    שיניים וחניכיים
  • הסיפור של דינה שהפסיקה לעשות טיפולים כואבים והגיעה למצב שיניים

    עוזר לאנשים לגלות שיש טיפול טבעי וביתי בשיניים, ושזה הבסיס לכל הבריאות. מוביל את תכנית
    אמנון לבב

    היום אשתף אתכם בסיפור של דינה,שכל הזמן הלכה לרופאיםשילמה אלפים וסבלה מכאביםוהיום הרופא כבר לא מוצא מה לעשותכי השיניים מושלמותהנה…

    עץ זהוב קטן בערוגה עם צמחים ירוקים וסוקולנטים. אבני מדרך שטופות שמש מובילות דרך הגן. אור השמש מסתנן פנימה מצד ימין למעלה.
    15/01/2025
    Uncategorized
דילוג לתוכן