היתרונות הרפואיים (המוכחים) של צ’י קונג וטאי צ’י

נמצא שהוא מפחית לחץ דם. משפר את היציבות, מקל על דיכאון וחרדות, משפר את איכות השינה, מחזק את מערכת החיסון,…