אורח חיים

אורח חיים נכון הוא לדעת לבחור היטב ביום יום את הרגלי התזונה, הדיאטה והתנועה. אורח חיים נכון הוא בסיס לבריאות טובה למשך שנים והוא חייב לכלול תוספים המחזקים את הגוף ומגנים עליו מפני נזקי העולם המודרני- מזון מתועש, אורח חיים יושבני ללא תנועה, מתח , קרינה סלולרית ועוד. במדור תמצאו טיפים, מחקרים, כתבות ומידע רחב לאורח חיים נכון ובריא.

מה הוא הדבר החשוב ביותר לעשות כשיוצאים מהסגר?

מתחילים להריח את השינוי באוויר (מתובל בריחות פריחה מהממים).... אנחנו יוצאים מתקופה שבה היינו בבידוד כפוי אבל גם בסוג של הגנה מלאכותית- חוסר המגע עם החוץ. ...

איך נצא מהסגר חסידות דקות - רגל ולא דובוניות עבות בשר?

יש לנו המון סיבות לזלול עכשיו, נכון? קשה להיות בבית, ועוד עם הילדים… משעמם ויש המון זמן פנוי… רואים טלוויזיה כל היום וזה ממש דורש… חטיפים נורא בא ...

קרוהן – דלקת מעיים – יש טיפול טבעי

יש למטופלים שלכם שלשולים, כאבי בטן? כיבים, דם בצואה? מחסור בגורמי תזונה עקב שלשולים? אלו אחדים מהסימפטומים של קרוהן - דלקת מעיים. מה גורם למחלת קרוהן?  ...

הימנעות מגלוטן. טרנד או המלצה מבוססת?

"כל המחלות מתחילות במערכת העיכול" היפוקרטס בקצרה: החיטה המודרנית הינה חיטה קדומה שעברה הנדסה גנטית. לאחר אכילת חיטה עולה רמת הסוכר בדם באופן תל...

למה ממש לא חובה לתת לילדים קורנפלקס בבוקר (ואיך עושים את השינוי)?

הרגלנו את הילדים שלנו לאכול קורנפלקס כל בוקר. למה? כי הם אוהבים את זה, כי זה, ונוח ובאמת, למי יש סבלנות וזמן בבוקר לעשות משהו חוץ מלפתוח אריזה? אז למה בכל זאת ...

זהירות – נטילת תרופות גוזלת רכיבי תזונה חיוניים מהגוף

תרופות הניתנות לטיפול במחלות שונות מקלות בעיקר על הסימפטומים. לעיתים נדירות הן נוגעות בשורש הבעיה. ידוע שהן עצמן גורמות לתופעות לוואי מזיקות. מסתבר שיש להן נזק ...

מרבית מקרי אשפוזי חירום נגרמים עקב שימוש בתרופות קומדין ופלוויקס

לפי דיווח שפורסם בגיליון נובמבר 2011 של הז'ורנאל המקצועי מבין חשובים ביותר  של הרפואה הקונוונציונאלית, New England Journal of Medicine,  צריכת  יתר  על-ידי בני ...
×

נשמח להקשיב ולבדוק איך ניתן לסייע. כתבו לנו כאן:

×