מלטונין, שינה תקינה ואיזון השעון הביולוגי גדעון לבב Ph.D·מלטונין הוא אחד הכימיקלים המפעילים את השעון הביולוגי שלנו, מיוצר במוח על ידי בלוטת האצטרובל. כאשר השמש שוקעת עולה רמת הורמון...אורח חיים·0 Comments·0
