שנה חדשה בפתח. זמן מצוין להתבונן אחורה, להגיד תודה על מה שהצלחנו, לשים לב למה שפספסנו, ולחשב מסלול מחדש לשנה הבאה. זמן מצוין לשינוי הרגלים!
ארוחות החגים לפ...
גלוטתיון (Glutathione) הינה תרכובת מרכזית ביותר בגוף. היא מורכבת משלוש חומצות אמיניות: ציסטאין, גלוטמאט וגליצין. גלוטתיון הוא החומר נוגד החימצון היותר פעיל בג...
ספירולינה היא אצה שנחשבת ל'מזון על' כיוון שהיא מכילה שילוב טבעי ונדיר של רכיבים תזונתיים, כולל: כל 9 חומצות האמינו החיוניות, סידן (פי 10 מאשר בחלב), ברזל (פי 50...
רבים שואלים אותנו: מדוע אנו זקוקים לתוספים? מצד אחד, אולי מספיק מזון טבעי ואיכותי? ומצד שני, אולי מספיק תרופות?
לגבי תרופות - אנו עדים כי המחלות הכרוניות הפכו ...
האם מסכים גורמים לבעיות שינה?
ובכן, לאחרונה נמצא כי מסכים עם תאורת לד פולטים אור כחול שמדכא את יצור המלטונין. בדקו את המחקרים.
ברגע שהאור הכחול פוגע בבלוטת ...
