יוד

יוד הוא יסוד השייך למשפחת ההלוגנים, חיוני לתפקוד בלוטת התריס, לחילוף החומרים, ולתפקודים רבים אחרים בגוף. "יוד הוא יסוד כל כך חיוני, שבלעדיו בעצם אין חיים" – הנטורופתית אביבה אברון (5) "מעריכים כי ל-90% מאיתנו חסר יוד, וסביר שרובנו לא נחשוב...