MSM – מתיל סולפניל מתאן – היא תרכובת גופרית אורגנית הקיימת באופן טבעי במזונות טריים רבים אך נעלמת בעיבוד המזון. שימושה העיקרי בגוף הוא לסינתזת הקולגן, יצירת העו...
אסתמה היא סוג של אלרגיה. לפעמים משתמשים במונח ברונכיט ספסטית (ברונכיטיס) בכדי להגדיר מצב יותר קל. לפיכך במאמר זה נתייחס לאלרגיה שהיא מושג יותר רחב. אלרגיה מוגדר...
קוורצטין (Quercetin) הוא פיטוכימיקל ממשפחת הפלבונואידים. הוא נמצא בכמויות גבוהות בייחוד בבצל ובעירית. נמצא גם בפטרוזיליה, שום, כרוב, בצל אדום, תה ירוק ושחור, קט...
ויטמין E, או בשמו הביוכימי טוקופרול (Tocopherol) הוא אחד מנוגדי החימצון החשובים. ויטמין E טבעי מכיל ארבע נגזרות (טוקופרולים): אלפא, בטא, גמא, דלתא. כאשר השילוב ...
מערכת העיכול היא השער לגוף. מרבית האנשים אינם מטפלים במערכת העיכול שלהם, עד לרגע שבו מופיעות הבעיות. רובם אינם יודעים כי מערכת עיכול בריאה היא הדרך לבריאות טובה...
