מהן הסיבות לכאבי ראש וכיצד ניתן להימנע מהם?

כאבי ראש חוזרים ונשנים הם איתות של הגוף, שהוא לא מקבל את המינימום ההכרחי לפעילות יומיומית.

וודאו- האם אתם שותים מספיק? ישנים מספיק? הולכים לישון מוקדם? נמנעים מאכילת ג'אנק? מומלץ לבדוק אם לא חסר לכם מגנזיום וברזל.

X