כמה ויטמין D מומלץ לצרוך בהריון?

המקרה:נמצאת כרגע בהריון בשבוע 18, נוטלת מזה מספר חודשים ויטמין די (10,000 ביום) בשילוב עם k2, לאחרונה קראתי שאסור לעבור מינון יומי של 2,000 יחידות כי מינון גבוה יכול לגרום למומים בעובר, האם זה נכון? אם כן אשמח לדעת לאיזה מינון לרדת

התשובה:נשים בהריון צריכות לצרוך מעל 2000 יחידות ויטמין D ! לכתבה שהתפרסמה בcnn-

טיפים לתזונה בהריון

X