בד"כ הצרבת נובעת מחוסר אנזימי עיכול
פתרונות:
מומלץ לקחת כמוסת אנזימי עיכול בכל ארוחה.
לניטרול חומצה – לקחת מינרלים – סידן, מגנזיום – שעה או שעתיים אחרי האוכל. אבל עדיף למנוע את התופעה מראש ע"י אנזימים.
פתרון נוסף לצרבת – די-לימונן
דבש מנוקה יכול לסייע כי הוא מחסל את בקטריות ההליקובקטר פילורי שגורמות לרוב את הצרבת.